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一遇到喜欢的人就紧张怎么办

浅林烟网 2017-10-13 12:21:11

看到别人恋爱甜蜜,其实你也想走进恋爱季节。但是一遇到喜欢的人就紧张,怎么办呢?一遇到喜欢的人就紧张,其实挺正常的,因为人一是怕在喜欢的人面前表现不好而紧张,二是不够 自信而紧张。怎么让自己在喜欢的人面前不那么紧张呢?

1、克服恐惧心理

主要是经验太少,平时的人际交往就要多锻炼,比如多去跟陌生人接触、沟通,多在公众场合发言,去锻炼和突破自己,慢慢地脸皮就不会那么薄,自然心理素质提高,就不会在喜欢的人 面前那么紧张了。

2、不要沉浸在自己的世界和想法中

紧张的人往往是担心自己给对方的感觉不好,担心自己表现不好,担心自己失态,应该把注意力放在对方的表现上,揣测对方的心理,了解对方的喜好,这样不仅不那么紧张更有利于你的 发挥,也更容易让对方对你有好感。

一遇到喜欢的人就紧张怎么办

一遇到喜欢的人就紧张怎么办

3、正确认识自己 找到自信

认识到自己的优点、缺点,认识到每个人都可能有缺点,平时多提升自己,克服缺点,改正缺点,让自己自信起来。在喜欢的人面前展现真实的自己,装好只能一时迷惑对方,而只有真实 的自己的优秀才能长久地吸引对方。

4、见面前多做准备

准备好想聊的话题,到时比较不会冷场。如果知道对方喜欢什么,那提前做好功课,多了解对方喜欢的话题方面,聊起来,你才有话聊。

5、把对方当普通朋友

把对方当普通朋友一样,比较容易找到自然从容的感觉,比较不会用力过猛而吓跑对方。有了第一次见面,第二次就比较不会那么紧张了,随着见面的次数多了,你也就不会那么紧张了。

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