排便是每个人正常的生理现象,不过有些人特别在意自己的排便,因为他们觉得自己的大便少臭,这究竟是怎么回事呢?下面是小编精心为你整理的大便少臭的原因,一起来看看。
大便少臭的原因
经常吃肉大便更臭
大便臭的程度跟肉是有关联的,因为植物(如青菜、水果)只含碳、氢、氧,而动物(如牛肉、猪肉)却多了两个「臭」的元素,氮和硫。所以肉吃的越多的话,大便就越臭。
食物缺乏维生素
如果食用的食物缺乏大量维生素,那么这些食物会在肠内合成维生素K、维生素B1、B2、维生素H、维生素B12、B6,叶酸和消旋泛酸。从而产生吲哚、粪臭素、硫化氢使粪有更臭。