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记忆力下降是一种病症，临床上尤以40~60岁的人最为多见，由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降。下面就是小编给大家带来的关于记忆力下降严重的改善方法，希望大家喜欢!
关于记忆力下降严重的改善方法一
1、大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸(也可将电脑屏幕设置成养眼的浅绿色)，颜色能帮助记忆。
2、大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。
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