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大暑通常表示天气酷热,一年中最炎热的时期来到了。每年公历7月22日或23日,太阳运行到黄经120度时为大暑。下面是小编整理的2022大暑六大养生要点，欢迎阅读，希望对大家有所帮助。
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大暑的由来与习俗
大暑持续多长时间
大暑的气候特点是什么
大暑的传统习俗及注意事项
大暑养生的6个要点
1.忌大量喝水
大量饮水不但会冲淡胃液，影响消化功能，还会引起反射排汗亢进，造成体内的水分和盐分大量流失。虽说夏季要增加饮水量，但是喝多了反而弊大于利。
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