末伏属于三伏天最后一个阶段，这个阶段也是我们常说的秋老虎，虽然已经到了末伏，但是温度丝毫没有下降的趋势，阳光还是那么剧烈。末伏的早上跟晚上还是会凉快一些的，喜欢运动的人可以选择在这个阶段。下面是小编为大家收集关于末伏时间饮食要注意什么，欢迎借鉴参考。
末伏时间饮食要注意什么
饮食注意：多酸适当增咸，多吃清热利湿食物。
末伏时节，高温闷热，暑湿之气乘虚而入，易使人心气亏耗，稍不注意，往往会引发苦夏、中暑等疾病，也有人“挥汗如雨”过度出汗。专家提醒市民，夏季饮食多酸适当增咸。
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