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饮茶不仅是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。想了解更多相关内容，接下来请欣赏：喝茶日记。
喝茶日记1
今天爸爸买了一套新茶具，我对爸爸说：“今天我泡茶。”爸爸告诉我：“茶叶有多种，有红茶，绿茶，青茶等，泡茶的水一般是>95°C。”我拿出茶叶罐，打开盖子，取出一袋茶叶，放入了杯子中。
茶叶像士兵一样有序地落入杯中，到入水后，一片片茶叶上下飞舞，像一个个演员在跳水中舞蹈。茶叶分布在了杯子的上中下三层，上层的茶叶像一个个懒洋洋的孩子在晒太阳，中间的茶叶像小鱼在水中自由穿梭，下面一层像常年在海底的海洋生物。
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