立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。下面是小编为大家收集关于2019年什么时候立秋，欢迎借鉴参考。
2019年什么时候立秋
2019年什么时候立秋：8月8日03:12:57
2019年立秋的具体时间：8月8日03:12:57-8月23日18:01
在农村有句俗语:早立秋，凉飕飕，晚立秋，热死牛。过去人们都是依据这句俗语来判断立秋过后还会不会炎热的。关于早立秋和晚立秋有两种说法，一种是立秋当天的时间来判定，比如凌晨0点到中午12点前入秋的话，就是早立秋，过了中午12点过后入秋的就是晚立秋了。2019年立秋时间是凌晨3点多，所以可以说是早立秋。
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