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小暑时节如何养生？切忌饭后喝冷饮
2019年不觉已经过半，进入下半年后不久，我们将在7月7日迎来夏季的第5个节气：小暑。所谓小暑，指的是天气已经开始变得越来越炎热，但仅仅只是小热，尚未到达一年当中最热的时节。在炎热的时节，我们除了消暑以外也不能忘记养生。那么，小暑时节应该如何正确养生?
小暑养生切忌过度贪凉
小暑时节，虽然还没到达一年当中最炎热的时候，但相对夏至时，气温明显升高不少，广东省第二中医院心血管内科主任医师王清海教授在此前采访中表示，在小暑时节养生原则大体与夏至类似，但更要避免暑气侵袭，同时也不能太过贪凉。
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