秋季的特点就是燥，养生上讲要注意润肺防燥。因此，立秋后饮食上也要注意调整，戒辛辣油腻，多喝滋补汤品。那么，立秋喝什么汤?立秋喝什么汤好?下面是小编为大家带来的立秋喝什么汤滋补，希望能帮到大家！
立秋喝什么汤滋补
1、排骨莲藕汤
推荐理由：莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素c和b1，以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，适宜老少滋补。
做法：先将莲藕去皮用刀背拍过后切片，排骨汆烫后备用，再将目鱼干用水冲洗后，用温水泡20分钟后，切片;将处理好的排骨、莲藕、目鱼干一起放入水中，加生姜以中火煮1.5小时后，撒上点香葱，加盐调味即可。
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