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很多人因为工作压力和生活琐事等等引起失眠,中医是最早发现失眠这一症状,并经过临床证明可以用按摩法改善睡眠,下面是小编为大家整理关于中医使用推拿法治疗失眠的知识,希望对大家有用处!
中医治疗失眠的推拿手法
天门开穴法
两拇指指腹紧贴于印堂穴,双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移,经神庭穴推至上星穴,然后两拇指呈左下、右上,左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重,反复推摩约1分钟,此时推摩局部产生热感,并向眉心集中。
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