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胃疼吃什么水果比较好
胃痛是会让人的身体痛得受不了，痛起来真的是要人命，这时候可以吃一些缓解胃疼的食物。那么你知道胃疼吃什么水果好吗?下面，小编来为你介绍胃痛可以吃的食物。
胃疼可以吃的水果
胃疼患者应多吃一些富含胡萝卜素和维生素C的水果，例如柑橘、芒果、木瓜、草莓、黑加仑等等。要注意忌口，避免摄入寒凉、坚硬、粗糙、辛辣、油腻、腌制等刺激胃黏膜的食物，以防止症状的加重。
今天小编特别推荐木瓜。木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。更重要的是，木瓜有很好的镇静效果，心情烦躁的时候吃木瓜能令情绪得到安抚。
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