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偶尔干吃方便面的危害
油炸方便面的水分在10%以下，但是非油炸方便面的水分在14.5%以下，水分含量比较多。现在就跟着小编一起来看一看偶尔干吃方便面的危害，资料仅供参考。
偶尔干吃方便面的危害
缺乏营养，有损大脑活动
科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。
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