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吃哪些食物有助于清肺化痰？
有很多的人会出现肺部疾病，而且还会影响到*健康，平时大家需要注意这些现象，要注意多吃一些有清肺的食物，平时大家需要注意清肺化痰的食物，可以多吃一些柿子花生，豆浆，那么吃哪些食物有助于清肺化痰呢?下面是小编为大家收集整理的健康养生知识，一起来看看吧!
1、柿子
中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
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