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今日冬至，很多人都觉得这是一年的结束，但是老祖宗的智慧告诉我们：冬至，实际上是一年初始的地方，也是身体重新发牌的时刻，而在冬至又将如何养生呢?下面是小编为大家带来的有关2019冬至中医怎么养生_冬至吃什么，希望大家喜欢。
2019冬至中医怎么养生_冬至吃什么
冬至大如年
我国古代曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。
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