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早睡早起，锻炼身体(重复强调上期内容)。一切都会被熬夜毁掉，所以，年轻人少熬夜。心情不好，或者无聊，然后就想着晚点睡，大脑逐渐停止运作，手机屏幕划过的内容只是浅浅掠过脑海，发现更无聊了，然后就想再晚点睡……早日跳出恶性循环，你会发现你赚了一大笔。
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