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黄帝内经大雪节气养生法简介
从中医养生学的角度看，大雪已到了“进补”的大好时节。说到进补，很多人只是狭义地去理解，认为所谓的“补”就是吃点儿营养价值高的食品，用点儿壮阳的补药，其实，大雪养生大有学问。小编整理了黄帝内经大雪节气养生法，希望能帮助到您。
黄帝内经大雪节气养生法
【大雪养生方】
所有的人都适合的养生方就是八宝汤，气血双补。如果身体很健康，就在大雪这天喝一剂就好，如果想利用节气来进补的话就喝十五天。八珍汤：当归、川穹、熟地、白芍、人参、茯苓、白术、甘草各 12g(一个人份量).
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