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记忆，是指经历过的事物在头脑中保持和重现的心理过程。在生活中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面就是小编给大家带来的关于记忆力下降_老人突然记忆力下降的改善方法，希望大家喜欢!
老人突然记忆力下降的改善方法
呼吸新鲜空气
美国密歇根大学的研究人员最近发现，到户外呼吸新鲜空气或在公园和郊外散步都有助于提高记忆力。
研究结果显示，在郊外散步的人短期记忆力提高了20%。研究者认为，城市的喧嚣和娱乐对人有刺激作用，会影响人的记忆力和注意力。大自然则能让人平静和放松，并有助于注意力的集中。
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