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性在来月经期间一定要给自己补充能量，多吃些利于“经水之行”的食物。那么你知道姨妈痛喝什么好吗?下面，小编来为你介绍缓解姨妈痛可以喝的汤。
姨妈痛喝什么好
1、红枣桂圆糖水汤
红枣桂圆汤能起到补气养心的作用，红枣健脾补血，常常食用能让人脸庞艳如桃，如果把桂圆换成黑木耳效果也是不错的，黑木耳是属于性平，火气大的女性不需要顾虑放心吃。如果是改成银耳红枣羹，不但有桂圆的功效，还能起到祛斑的作用。做法是当枣烂桂圆绵的时候，弄一个鸡蛋下去，用小火把鸡蛋焐熟，如果喜欢吃糖心蛋的，就要早点盛出来。
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