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男人喜欢健身，是一件很好的事。因为健身不仅可以锻炼强壮的身体，而且可以陶冶情操，放松心情。为此，做为男人，可以多多健身，对我们身体大有裨益。然而，男人在健身之后，有几件事千万不要做，不利于身体的新陈代谢，更不能体现出健身的效果。下面就来慢慢做下介绍。
1、不要在当天进行性生活
在健身之后，有一些男性朋友的性欲很旺盛，也有一些人会很低，这是跟我们的运动量和个人体质有着很大的关系，其实健身进行性生活是对身体有良好的促进作用。不过无论欲望强弱，不要在健身日当天进行性生活，会比较疲惫。所以健身之后，隔天进行性生活比较好。
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