相关推荐： 冬天什么暖胃 冬季御寒暖胃有什么食疗方法呢 冬日暖胃 冬天暖胃的东西有什么 冬天暖胃 冬季怎么暖胃 冬季暖肠胃适合吃哪些食物 为寒冬补益佳品 冬天暖胃菜谱 冬季暖胃的食物有哪些 冬季暖胃食物 冬季吃什么食物暖胃 冬季御寒暖胃有什么食疗方法 御寒暖胃的食物 御寒功能的食物 冬季暖胃驱寒汤 冬天暖胃驱寒的汤 冬季御寒暖胃有什么食疗方法吗 有暖胃作用
冬季天气寒冷，养生的重点是御寒保暖。那么冬季御寒暖胃的食疗方有哪些呢?下面由小编为大家讲解下冬季御寒暖胃的相关食疗方吧。
冬季御寒暖胃的食疗方
1、陈皮胡椒生姜鲫鱼汤
原料:陈皮10克、胡椒3克、生姜30克、鲫鱼1条。
做法:陈皮浸软、切丝、生姜切碎,与胡椒放在煲汤袋中;鲫鱼宰洗净,煎至微黄,把药袋纳入鱼腹中,并用牙签扎紧。下瓦煲加清水1500毫升(约6碗量),武火滚沸后改文火煲约1小时,下盐便可。
功效:暖中散寒、消积化滞。陈皮能理气健脾、燥湿化痰。胡椒食药兼之,中医认为它性热味辛,能温中散寒、健胃消痰。生姜亦食药兼之,中医还将其列为解表类药,能解表散寒、温中止呕、化痰止嗽。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.qianlinyan.com/fqxc/528101399.html