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春季是孩子长高的好时节，补充好营养在春季非常重要，钙质对处于生长发育的儿童来说是至关重要的。这里给大家分享一下关于春季怎么给小学生补钙，希望对大家有所帮助。
如何在春季正确给儿童补钙
儿童补钙的最佳时间是在每天的临睡前。在白天的一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300毫克～400毫克甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。到了夜间，人体不再进食，而尿液照常会形成，血液的一部分钙还是不断地进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，人体就不得不动用钙库--骨骼中的钙。这种体内自行调节的结果就使得每天清晨尿液中的钙几乎大部分来自骨钙。
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