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湖南卫视的《我是歌手》节目引发全民关注,毕竟唱歌是一项全民皆爱的活动,那么唱歌应当如何保护自己的嗓子呢?小编整理了一些我是歌手选手的护嗓妙招,供大家参考。
选手的护嗓妙招1
北京友谊医院耳鼻喉科副主任医师 李革临介绍,唱歌是与肺活量有相关性的,肺活量小一般表现为唱歌时底气不足,尤其唱到高音时表现明显,而肺活量也是健康的重要指标之一。
提高肺活量,每天坚持吹气球最简单有效。平时做些有氧运动也很好,学学笛子、洞箫、唢呐等乐器也可练气息。
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