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小寒治疗便秘喝什么茶
小寒天冷胃火容易旺，所以就很容易得便秘症，那么，小寒时节该喝什么养生茶治疗便秘呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎阅读。
一、总便秘或许不全是因“上火”
秋冬季节由于天气干燥，加上出汗变少，因此人们的水分摄入量相比夏季也会大大减少，但由于人体自然代谢的过程中也会排掉许多水分，因此常常出现因水分摄入不足导致的干燥、“上火”症状，而水分的不足往往是导致便秘的主要原因之一，人们也常常将上火作为便秘的主要原因来对待。
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