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南瓜性温,味甘无毒,入脾、 胃二经,有润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,疗肺痈便秘,滋润毛囊壁、美容抗痘等功效。那么南瓜怎么做菜呢?以下是小编为您整理的有关南瓜做菜菜谱资料,希望对你有帮助。
南瓜做菜做法一:玉米南瓜浓汤
主料:熟玉米粒50g,南瓜50g,胡萝卜20g,圆葱20g,核桃仁2个,鲜牛奶300ml,橄榄油10ml。
食谱做法
1、食材洗净切成小块。
2、放入豆浆机中。
3、倒入牛奶。
4、倒入橄榄油。
5、选择营养米糊键。坐等美味。
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